Проблема

Муж орет на ребенка — что делать? Часть 2/5: муж

Это вторая часть моего эссе в пяти частях на грустную тему “муж орет на ребенка, что делать?”
Напоминаю, что я придумала некую семью на основе моего терапевтического опыта, – мама, папа, “сложный сын” и дочка – чтобы объяснять на живом примере.
❗️Ваша ситуация будет отличаться от придуманной мной, поэтому вам нужно будет делать соответствующую поправку. Если что, вы всегда можете задать вопрос в комментариях – я непременно отвечу.

В первой части мы говорили о том, почему стоит начать с ребенка с “плохим” поведением.
Сегодня – про орущего мужа.

Возможны два основных сценария:
1️⃣ Муж признает, что не прав, но ничего не может изменить
2️⃣ Муж считает, что он прав, а виноват ребенок с его плохим поведением (иногда туда добавляются обвинения в том, что вы плохая мать и плохо воспитываете ребенка).

Приступим…

1️⃣ СЦЕНАРИЙ 1. Муж признает, что не прав, но ничего не может с собой поделать.

Возрадуйтесь, ибо такая осознанность встречается нечасто 🙏🏻.

‼️Самое действенное – ласково уговорить мужа пойти к психотерапевту, чтобы тот помог ему не чувствовать такого гнева по отношению к ребенку и лучше управлять своими эмоциями.

Здесь важно не переборщить, т.к. фраза про терапевта многими воспринимается как “ты больной, тебе надо лечиться”. Действовать лучше очень деликатно, с позиции “ну ты же так мучаешься своим гневом и чувством вины, зачем тебе это”.

❓Где такого терапевта брать? С этим можно напрямую ко мне. Бережно и с заботой помогу вашему мужу обрести мир в душе и почувствовать ту любовь к ребенку, которая есть у него в сердце.

Если муж боится идти, тогда действовать придется вам.
🤷🏻‍♀️ Да, справедливости тут немного, но пускать ситуацию на самотек нельзя – будет только хуже. Я вас обнимаю и сочувствую, и про вас будет следующий пост. Сейчас пока про мужа.

❗️Вы начинаете действовать с позиций бихевиоральной психологии, т.е. подкреплять желаемое поведение и не подкреплять нежеланное:
🔸 Хвалите мужа тогда, когда он сдерживается. Хвалить нужно не при ребенке, а потом наедине, но по возможности как можно быстрее – так будет лучше эффект.

🔸Игнорируйте и смягчайте эпизоды, когда муж срывается. Он и сам знает, что сорвался, и испытывает чувство вины, так что не надо сыпать соль на его раны. Если вы будете его ругать, то добьетесь обратного эффекта – в попытке защититься от ваших обвинений он начнет себя оправдывать, а это противоположный эффект тому, что мы хотим. Повторю еще раз – смягчайте без обвинения мужа, винишко/ новопассит/ психотерапевт вам в помощь. Детали – в третьем посте.

🔸Также вы можете постоянно приводить примеры того, как ребенок лучше себя ведет – всячески привлекаете внимание к тем улучшениям, которые появились.

Пункты 1-3 повторять многократно до достижения нужного результата.
Где вам взять на это силы – будет в посте про маму.

2️⃣ СЦЕНАРИЙ 2. Муж считает, что он прав, а виноват ребенок с его плохим поведением.

Вот тут дело плохо 😞.
Такое поведение – это инфантилизм и перекладывание ответственности на беспомощное маленькое существо.

‼️Дело в том, что постоянный ор от самого близкого человека, который призван обеспечивать ребенку безопасность, а вместо этого его до смерти пугает – это кошмарный стресс.

Стресс состоит из нескольких компонентов:
✖️крик сам по себе как громкий звук (страх громких звуков – это один из двух врожденных инстинктивных страхов)
✖️исходящее от отца ощущение гнева и, как следствие, небезопасности
✖️негативное содержание комментариев, их обесценивающая суть.

Если муж при этом еще допускает какое-то физическое воздействие на ребенка, якобы “чтобы привести его в чувство” – даже если это “всего лишь” шлепки или встряхнуть за воротник – проблема усугубляется кратно.

➡️ У ребенка недостаточно ресурсов для того, чтобы справиться с этим стрессом, и он сбрасывает напряжение через свое “плохое” поведение
➡️ муж начинает “воспитывать” еще больше
➡️ стресс растет, поведение ребенка ухудшается
➡️и так далее, по наклонной, и где это закончится, предсказать невозможно.

В такой ситуации мама обычно надеется, что что-то случится, муж изменится или ребенок “перерастет”.
🙅🏻‍♀️ Увы – ни муж  не изменится, ни ребенок не перерастет. Все будет только усугубляться, см. выше.

Спасти ситуацию может только терапия для мужа, см. сценарий 1. Но так как муж считает, что виноват не он, то в терапию он вряд ли пойдет.

⁉️Что же делать?
✔️Понять, что вашу ситуацию нужно срочно решать со специалистом и не откладывать это в долгий ящик.
✔️Обсуждать ситуацию с психологом вашего ребенка (см. первый пост) – он может что-то предложить или повлиять на мужа (уговорить на терапию).
✔️Вы можете сами пойти к психологу и искать пути решения этой проблемы.

Больше деталей про то, что делать маме, будет через пост, в четвертом посте в этой серии.
Главное, помните: все можно решить, если решать.
❗️И одна голова хорошо, а две лучше, особенно, если у второй – психологическое образование.

В следующем посте напишу, как маме извернуться между мужем и ребенком, чтобы не испортить отношения с обоими, потому что это ох как сложно.
Какие пока вопросы про мужа или ребенка?

    Рассылка

    Все самое интересное о психологическом здоровье. Подпишитесь и получайте новые посты прямо в свой почтовый ящик, 1-2 раза в месяц.