Миф 22: В гипнозе можно оказаться случайно?

В гипнозе можно оказаться случайно. И вы даже сами этого не поймёте.

Более того, обычно так все и происходит. Нет, цыгане тут вообще ни при чем 🤓

Рассказываю!

🔺Что такое гипноз?

Это состояние повышенной внушаемости, при котором отключается способность критически оценивать идеи или информацию, и они легко попадают внутрь подсознания. Этим определением пользуется, например, американская NGH, самая старая и уважаемая ассоциация гипнотерапевтов и гипнологов в мире.

🔺Как называется отсутствие способности критически мыслить?

В народе это называется “потерять голову”, и обычно присовокупляется — от страха, от любви, от волнения, и так далее.

То есть любая сильная эмоция автоматически повышает вашу внушаемость, а значит, погружает вас в гипноз. И в этом состоянии, как мы с вами уже неоднократно убеждались, возможно все…

🔺Если в этот момент вы случайно “подцепите” какое-то ограничивающее убеждение, то оно имеет шанс закрепиться.

🤷‍♀️Сколько раз бывало, что близкий и любимый человек что-то необдуманно ляпнет, и даже не имел этого ввиду, а вы — бах, и провалились в негатив.

🤦‍♀️ Или в стрессовой ситуации подхватываете чьё-то случайно брошенное утверждение. И вроде головой понимаете, что глупость, но поделать ничего не можете. Загипнотизировались.

❗️ Поэтому, друзья, имейте ввиду — любая сильная эмоция открывает двери к изменениям. Так что лучше управлять и своими эмоциями, и ситуациями, в которых вы их испытываете, и тем, что происходит в это время.

❗️ А если не получилось — то хотя бы понимать, что произошло, и раз-гипнотизироваться.

Будьте психологически здоровы!

    Рассылка

    Все самое интересное о психологическом здоровье. Подпишитесь и получайте новые посты прямо в свой почтовый ящик, 1-2 раза в месяц.