Все самое интересное о психологическом здоровье. Подпишитесь и получайте новые посты прямо в свой почтовый ящик, 1-2 раза в месяц.
Нельзя напрягаться больше, чем на 80% от максимума
Улучшить работу одним разговором
Я искала себя 10 лет. Потому что делала это в одиночестве.
Нелюбовь к свиданиям: что делать?
Как делить расходы с ухажером-европейцем (часть 2)
Как делить расходы с ухажером-европейцем (часть 1)
Про переработку эмоций
Как правильно сочувствовать
Как избавится от задолбанности
4 неочевидных способа поднять ресурс
Лайфхак для поднятия настроения
Психотерапия как ремонт: вам быстро или надолго?
Как работа растет вместе с нами
Карьерный коуч: работа в радость
Где взять стабильность
Психолог должен не говорить, а делать
Воюю с собой: что делать?
Работа: уйти нельзя остаться
Страдать в терапии не обязательно
Жизненный сценарий «Не быть первой»
ТРУДИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ ВЕСЕЛИТЬСЯ
Что делать при посленовогодней хандре
Как избавиться от прокрастинации
Как улучшить сон
«Я перестала сидеть на шоппинг-сайтах» #клиентская_история
Муж орет на ребенка — что делать? Часть 5/5: сиблинги
Муж орет на ребенка — что делать? Часть 4/5: ВЫ
Муж орет на ребенка — что делать? Часть 3/5: как защищать ребенка?
Муж орет на ребенка — что делать? Часть 2/5: муж
Муж орет на ребенка — что делать? Часть 1/5: ребенок
Осанка: броненосец или лебедь?
Болит спина. Часть 2.
Болит спина. Часть 1.
Менять себя или жизнь?
Управляйте своим состоянием: УПРАЖНЕНИЕ
Паническая атака: зайти в тыл и обезвредить.Часть 3
Паническая атака: найти причину. Часть 2
Паническая атака: как ее отразить? Часть 1
Про тревожность
3 стадии отношений с гаджетами
Как проживать тревогу?
Психогигиена: самое вредное слово
Психогигиена: как мы программируем себя на неудачу
Психогигиена: еда с телефоном: да или нет
Психогигиена: что такое психогигиена?
Вы кто — автор своей жизни или её жертва?
Почему я срываюсь на ребенка, и ничего не помогает?
#коуч_vs_психолог. Участница 1 — Мария Б. — “недомать — некарьеристка”
